Без вреда для здоровья можно съесть максимум 200 граммов шашлыка за раз, заявила эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского Медицинского Центра (EMC) Елена Островская.

Калий, который содержится в зелени, помогает выводить жидкость из организма, и за счет этого снижает артериальное давление.

Фитнес-тренер Светлана Бутова рассказала о пользе позы дерева в йоге. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Она назвала эту асану базовой, а также отметила, что она способствует развитию нескольких качеств.

«Этот овощ отлично защищает от стресса, стимулирует работу ЖКТ, предотвращает возникновение инфаркта и диабета второго типа, смягчает хронические заболевания, обладает мочегонным действием», — отметила эксперт.

Долгое время норма в десять тысяч шагов считалась золотым правилом здорового образа жизни.

Рефид, то есть загрузка организма медленными углеводами от одного до четырех дней, помогает снижать вес. Об этом рассказала врач-диетолог, нутрициолог Надежда Шпак в интервью радио Sputnik.

Саркопения — это особый гериатрический синдром, который обозначает потерю мышечной массы и силы, связанную с возрастом.

Сергей Виноградов — Основатель и генеральный директор компании «Предрейсовый». Рынок телемедицины в России — один из самых быстрорастущих.

По итогам опроса, проведенного Школой здоровья Руслана Масгутова, более 70% респондентов отметили, что им не удалось удержать вес после похудения с помощью диет. Килограммы уходили, но возвращались через некоторое время.

Отказ от ношения солнцезащитных очков может привести к проблемам со зрением и даже к слепоте, заявил «Газете.Ru» офтальмолог Александр Кусков.